Sobre as Goji Berries você deve saber como elas podem te ajudar
O wolfberry chinês é um medicamento fitoterápico chinês comum, também é um alimento comum. O efeito de Wolfberry é muito, você pode tonificar o rim e o sangue, a sabedoria dos benefícios para os olhos, o antienvelhecimento. Na medicina tradicional chinesa, Lycium barbarum é amplamente utilizado para tratar insuficiência hepática e renal, visão turva, tontura e zumbido e outros sintomas. Na medicina moderna, também foi comprovado que o Wolfberry chinês tem efeitos antioxidantes, antitumorais, hipoglicêmicos, hipolipidêmicos e outros. Este artigo apresentará o valor nutritivo, eficácia, aplicação e método comestível de Lycium barbarum.
O valor nutricional do wolfberry chinês
lichia selvagemé um alimento rico em nutrientes, contém uma variedade de vitaminas e minerais. Entre eles, o teor de vitamina C é muito alto, cada 100 gramas de nêspera contém cerca de 50 mg de vitamina C, fruta cítrica várias vezes maior. Além disso, Lycium barbarum também contém vitamina B 1, B 2, B 6, E e outras vitaminas, além de cálcio, ferro, zinco, cobre e outros minerais. Esses nutrientes desempenham um papel importante na saúde humana.
