O gojiberry seco chinês ainda absorve a água?
chinêsgoji berryé muito rico em nutrientes, especialmente o gojiberry chinês em Ningxia é o setor de saúde favorito, contém nutrientes ricos e substâncias bioativas, melhoram a imunidade humana, resistência aos radicais livres.
Claro, essas “substâncias bioativas” em experimentos com animais, embora o “papel” proeminente exista, mas a quantidade de substâncias ativas e nossa ingestão diária de alimentos não são equivalentes; Além da dose de nutrientes, comer wolfberry chinês tem uma variedade de efeitos de preservação da saúde, mas não é fácil obter uma “dose eficaz” na vida real. Precisamos enfrentar esse problema, não tratá-lo cegamente.
A nêspera é boa para comer ou a água borbulhante é boa? O problema é muito simples, comer a seco e água de imersão não afetará o tipo e a quantidade de nutrientes no wolfberry chinês, os dois não fazem diferença, pois suas preferências pessoais podem optar por comer. Coma nêspera de forma saudável, tenha alguma pequena sugestão
Se você usa goji berries para mergulhar na água ou para fazer mingau, por favor, "Mastigue Goji berries para comer"
Há muitas maneiras de provar o wolfberry chinês, sempre gostamos de usar água de bolha de wolfberry chinês, mingau ou sopa, o método é bom, mas sugiro que você coma o wolfberry chinês fora dos ingredientes, jogar fora é um desperdício.
Chew Chew Goji Berry, pode ajudar o organismo a absorver mais substâncias benéficas, por si só não é muito, ou não desperdiça também.
Como com qualquer alimento, é perfeito saboreá-lo com moderação. Para um adulto saudável, uma ingestão diária de 20 gramas de bagas de goji é uma quantidade relativamente saudável, para não aumentar a preocupação com o corpo.
Coma nêspera, bom, mas não pode cegar, comer a quantidade certa todos os dias ~
