Vitamina natural que você pode beber - espinheiro
Vitamina natural que você pode beber - espinheiro
As bagas de espinheiro marítimo também são uma boa fonte de vitamina C, um poderoso antioxidante que ajuda a proteger o corpo contra o estresse oxidativo. Além disso, eles contêm vitamina A, que é importante para manter a visão saudável, a função imunológica e a saúde da pele.
Além de vitaminas, marbagas de espinheirosão carregados com ácidos graxos ômega-7. O ômega-7 é um tipo raro de ácido graxo que demonstrou trazer vários benefícios à saúde, incluindo redução da inflamação, apoio à saúde cardiovascular e promoção de membranas mucosas saudáveis nos tratos digestivo e respiratório.
Além disso, as bagas de espinheiro marítimo são ricas em antioxidantes, como flavonóides e carotenóides, que ajudam a proteger o corpo contra os danos causados pelos radicais livres nocivos. Esses antioxidantes têm sido associados a um risco reduzido de doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas, câncer e diabetes.
Os benefícios do espinheiro marítimo não se limitam ao seu perfil nutricional. Também é conhecido por seus potenciais benefícios para a pele. O óleo extraído das bagas de espinheiro marítimo é rico em antioxidantes e ácidos graxos essenciais, o que o torna um ingrediente popular em produtos para a pele. Tem sido usado para promover a cicatrização de feridas, reduzir a inflamação e hidratar a pele seca.
Na hora de escolher produtos de espinheiro marítimo, é altamente recomendável optar por variedades orgânicas. O espinheiro-mar orgânico é cultivado sem o uso de pesticidas sintéticos, fertilizantes ou organismos geneticamente modificados. Isto garante que as bagas estão livres de produtos químicos nocivos e mantêm o seu valor nutricional natural.
