Frequentemente de frente para a tela, como devo proteger meus olhos? (1)
Telefones celulares e computadores entraram na vida de muitas pessoas, do trabalho ao lazer basicamente ocupam muito do nosso tempo na vida, de acordo com estatísticas da Universidade da Califórnia, na cidade, a pessoa média gasta cerca de 8 a 10 horas na frente de uma tela.
8-10 horas olhando para uma tela, a estimulação da luz azul do olho pode ser imaginada sob a lesão, muitos olhos secos, problemas de sono também podem ser difíceis de produzir. Ou seja, nos últimos anos, os estudiosos descobriram que existe tal cultura , pode ser um bom alívio dos sintomas oculares, que é a goji berry.
goji berriespode proteger seus olhos
As bagas de goji são ricas em caroteno e luteína, que podem aliviar a fadiga ocular, especialmente para pessoas de meia-idade e idosos que costumam assistir a dispositivos eletrônicos. Enquanto os olhos estão secos, também há tontura, neste momento é melhor beber água de nêspera todos os dias, pode brincar para proteger os olhos e melhorar os sintomas da presbiopia.
