Os benefícios de comer tâmaras vermelhas
1. Melhorar o estômago e os intestinos: quando a função do trato gastrointestinal é ruim, o peristaltismo é enfraquecido e a função de digestão e absorção é ruim, é muito adequado comerjujubas.
2. Rica em vitamina C natural: As tâmaras vermelhas são ricas em proteínas, gorduras e várias vitaminas, principalmente a quantidade de vitamina C contida nelas, que é quase a coroa da maioria das frutas. Portanto, as tâmaras vermelhas podem ser consideradas pílulas de vitaminas naturais. O mais especial é que as tâmaras vermelhas contêm monofosfato de adenosina cíclico (CAMP), que pode dilatar as artérias coronárias e aumentar a contratilidade miocárdica.
3. Alívio de tensão e perturbação: No caso de tensão mental, coração perturbado, sono perturbado ou síndrome geral da menopausa, as prescrições da medicina chinesa costumam adicionar tâmaras vermelhas, principalmente porque as tâmaras vermelhas têm um efeito sedativo.
4. Prevenção do câncer: As tâmaras vermelhas são ricas em vitamina C e contêm monofosfato de adenosina cíclico e ácido maslínico. Estudos confirmaram que os três acima têm o efeito de inibir o câncer.
Os benefícios de comer tâmaras vermelhas
1. Melhorar o estômago e os intestinos: quando a função do trato gastrointestinal é ruim, o peristaltismo é enfraquecido e a função de digestão e absorção é ruim, é muito adequado comer tâmaras vermelhas.
2. Rica em vitamina C natural: As tâmaras vermelhas são ricas em proteínas, gorduras e várias vitaminas, principalmente a quantidade de vitamina C contida nelas, que é quase a coroa da maioria das frutas. Portanto, as tâmaras vermelhas podem ser consideradas pílulas de vitaminas naturais. O mais especial é que as tâmaras vermelhas contêm monofosfato de adenosina cíclico (CAMP), que pode dilatar as artérias coronárias e aumentar a contratilidade miocárdica.
3. Alívio de tensão e perturbação: No caso de tensão mental, coração perturbado, sono perturbado ou síndrome geral da menopausa, as prescrições da medicina chinesa costumam adicionar tâmaras vermelhas, principalmente porque as tâmaras vermelhas têm um efeito sedativo.
4. Prevenção do câncer: As tâmaras vermelhas são ricas em vitamina C e contêm monofosfato de adenosina cíclico e ácido maslínico. Estudos confirmaram que os três acima têm o efeito de inibir o câncer.
5. Redução da pressão arterial e do colesterol: O teor de vitamina P no jujuba é o mais alto de todas as frutas e vegetais, o que tem o efeito de manter a permeabilidade capilar, melhorar a microcirculação e prevenir a arteriosclerose. Também pode regular o metabolismo humano, aumentar a imunidade, anti-inflamatório, antialérgico, diminuir os níveis de açúcar e colesterol no sangue, etc.; a rutina nele contida pode proteger os capilares lisos e prevenir o aumento da fragilidade da parede vascular.
6. Proteja o fígado e proteja o fígado: Jujuba pode melhorar a função fagocítica dos monócitos no corpo, proteger o fígado e aumentar a força física; a vitamina C em jujuba pode reduzir o dano ao fígado causado por drogas químicas e promover a síntese de proteínas. O efeito de aumentar o teor total de proteínas séricas.
