Os benefícios do gojiberry na retina
A retina é o único tecido do olho que contém neurônios, por isso é importante protegê-la. Estudos demonstraram que Gojiberry pode melhorar a capacidade da retina de absorver oxigênio, reduzindo assim o dano oxidativo. Além disso,gojiberryajuda a melhorar a circulação sanguínea ocular, reduz a fadiga ocular, o que é benéfico para proteger a retina e retardar a taxa de envelhecimento ocular.
As bagas de Goji também contêm muitos nutrientes que são benéficos para os olhos. Por exemplo, 10 gramas de frutos secos de gojiberry contêm 1,27 mg de vitamina E, importante para a proteção dos olhos. Além disso, Gojiberry é rico em flavonóides e antocianinas e outros nutrientes antioxidantes, que ajudam a reduzir o dano oxidativo e a inflamação dos tecidos oculares, para manter um estado saudável do olho.
Resumindo, o gojiberry chinês é um alimento muito bom para os olhos. Ele contém muitos nutrientes saudáveis para os olhos e pode fornecer nutrientes e proteção para os olhos. Para manter nossos olhos saudáveis, é necessário comer as bagas de goji corretamente.
